19 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Плюсса

Плюсса

Есть такие места в России, где не сразу угадаешь их значимость. Туристы сюда не рвутся, а информативных источников почти нет. Всё это можно сказать про Плюссу и её окрестности. Богатая природа, в истории не нашумела, посмотреть нечего… Но так ли это?

1 сентября Отзывы: 0

Территория Плюсского района Псковской области когда-то принадлежала Новгороду Великому. Но край не часто упоминается в исторических документах, хотя здесь ступали дружинники княгини Ольги, солдаты Ленинградского фронта, обзавелись вечной памятью новгородские бояре и первые секретари райкомов КПСС. Возможно, именно поэтому это тихий уголок так привлекал собой людей искусства.

Где спряталась музыка?

Судьба Плюсского края тесно связана с именем известного участника «Могучей кучки» и талантливого русского композитора Н.А. Римского-Корсакова. Его творчество знакомо по опере «Золотой петушок», кантате «Песнь о Вещем Олеге», симфониям, музыкальной картине «Садко» и многим другим произведениям, которые стали мировой классикой.

Недалеко от железнодорожной станции Плюсса, в деревне Вечаша, находилось имение Огарёвой, которая предоставляла свой большой усадебный дом летним съемщикам. Именно сюда, на берег озера Песно, в имении с огромным старым садом впервые приехал Николай Андреевич. Он навещал Вечашу каждый год, начиная с 1894. А в 1907 сменил любимое место на Любенск, где позже приобретёт дом и проведёт последние годы жизни…

Во время Великой Отечественной войны сгорят обе усадьбы. Но благодаря заботам А. В. Луначарского, который после смерти друга хлопотал о том, чтобы имения охранялись государством, усадьбы удалось восстановить. И теперь в Любенске – Вечаше открыт мемориальный музейный комплекс Н.А. Римского-Корсакова, где каждый год проходят крупные музыкальные фестивали.

Женщина с мужской фамилией

В Пскове есть улица Александра Алтаева – имя персонажа повести Я.П. Полонского «Рассказ вдовы». Именно такой псевдоним взяла себе писательница Маргарита Ямщикова, чтобы облегчить свой путь в серьёзной литературе. На счету автора огромное количество произведений разных жанров, многие из них продолжают оставаться популярными и сегодня, переживая не одно издание.

С Псковской землёй судьба Маргариты Ямщиковой переплелась благодаря отцу, Владимиру Дмитриевичу Рокотову, талантливому театральному деятелю в провинции и бывшему предводителю дворянского Великолукского уезда Псковской губернии. В 1886 году его пригласили режиссёром в Псковский театр, и семья переехала в областную столицу.

Поместье в деревне Лосицы Плюсского района Псковской области появилось в жизни писательницы в 1895 году. Это место, когда-то принадлежавшее дворянской усадьбе Лог Гдовского уезда, настолько нравилось Ямщиковой, что в 1926 году Маргарита Владимировна приобрела барский флигель в свою собственность.

В память об известной постояльце, в усадьбе создан музей Ал. Алтаева, где собраны личные вещи автора.

Чертово имение

Если быть точным, то имение Чертова – именно так называлась усадьба, с середины девятнадцатого столетия ставшая поместьем Александра Васильевича Дружинина. Этот человек занимал особое место в русской литературе.

Критик, писатель, переводчик Байрона и Шекспира, инициатор создания литературного фонда, отец теории «чистого искусства», которой следовал сам Л.Н. Толстой, постоянный автор и член редколлегии знаменитого «Современника», редактор журнала «Библиотека для чтения» любил проводить лето вдали от шумного Петербурга, в родовом имении Чертова. Рядом плескалось озеро Марьинско и стояла одноименная деревня. Окружённый в прямом смысле слова вековыми деревьями усадебный дом прятался в середине парка. Сюда приезжали погостить И.С. Тургенев и Н.А. Некрасов.

Сегодня здесь можно найти остатки фундамента главного дома и парка, многие деревья которого отсчитали пятую сотню лет. Находится это место в деревне Марьинско Лядской волости Плюсского района.

Посолодино: церковь на Чёрной

На реке Чёрной, впадающей в Плюссу, высится храм. Это церковь Входа Господня в Иерусалим. В старину тут стоял мужской монастырь, с небольшой численностью братии во главе с игуменом, и двумя церквями: одна находилась в горе, во имя Успения Святой Богородицы, а вторая деревянная во имя Святого Николая Чудотворца. В конце шестнадцатого века при набеге Стефана Батория монастырь сгорел. Игумен Пимен и пять его черноризцев чудом спаслись тогда от смерти и занялись восстановлением обители. К XXVII веку здесь снова действовали два храма. Но XVIII век и новые указы упразднили монастырь, сделав деревянную церковь приходской. По настоянию протоиерея Петра Кулигина её перестроили в каменную. Время репрессий 1937 года унесло жизни служителей храма, и церковь надолго закрыла свои двери.

Познай свой край родной

разделы блога

Основание Плюссы

Плю́сса — посёлок городского типа, административный центр Плюсского района Псковской области. Плюсский район находится в северной части Псковской области и простирается с юго-востока на северо-запад на 100 км. Численность населения Плюсского района — около 10 тысяч человек.

На территории района находится музей-усадьба знаменитого композитора и дирижера Н.А.Римского-Корсакова. То же самое подчеркивает и лира в лапах у медведя. Три полосы также символизируют реку Плюсса. Медведь — символ предусмотрительности, богатырской силы и добродушия.

Посёлок Плюсса составляет Муниципальное образование «Плюсса» (со статусом «городское поселение» — в границах пгт).

Посёлок расположен на реке Плюсса (правый приток реки Нарва), в 91 км к северо-востоку от Пскова. Железнодорожная станция на линии Луга — Псков.

Заселение славянами (ильменскими словенами) территории верховьев реки Плюсса, на которой находится современный одноимённый посёлок, датируется IX—X веками, когда был сформирован Которский погост (в районе современной деревни Которск в 9 км. к востоку от Плюссы). В писцовых книгах Матвея Ивановича Валуева 1497/8 г. описано две деревни Плюса: одна в Хмерском погосте в поместье Нащокиных (на левом берегу р. Плюсы), другая в Которском погосте в общем владении помещиков Заболоцких и своеземцев (на правом берегу р. Плюсы). По писцовой книге Леонтия Ивановича Аксакова 1581/2 г. сельцо Плюса и церковь Воскресения Христова в Хмерском погосте в Ливонскую войну сожгли литовские люди, превратилось в пустошь сельцо Плюса и в Которском погосте. Заселилась вновь Плюса нескоро. В Хмерском погосте — с 1629 по 1678 г., в Которском — к 1748 г.

Читать еще:  Кивок для зимней удочки своими руками

В середине XIX века в период строительства железной дороги Санкт-Петербург — Варшава, в 1859 году возникла станция Плюсская. Нынешний посёлок образован в результате слияния одноимённых деревень и станции.

С 1927 г. — центр Плюсского района Лужского округа Ленинградской области. С 1930 г. после упразднения округов центр Плюсского района Ленинградской области.

Несмотря на то, что поселок Плюсса совсем небольшой, его история и жизнь богаты событиями и людьми, вписавшими славные страницы в летопись края. Так, в годы Великой Отечественной войны на территории Плюсского района существовало массовое партизанское движение. Станция Плюсса была оккупирована немецко-фашистскими войсками 12 июля 1941 года. Освобождена войсками Ленинградского фронта и партизанами 18 февраля 1944 года.

23 августа 1944 г. Плюсский район был включён в состав Псковской области. В 1963 г. Плюсса утратила статус райцентра в связи с упразднением района, который был восстановлен в 1965 г.

Статус посёлка городского типа Плюсса получила в 1971 году.

Пейзаж Плюсского края не оставит равнодушным ни местного жителя, выросшего в этих краях, ни заезжего человека, впервые побывавшего на Плюсской земле.

Общественное движение «Свое!» выпускает серию мультфильмов, посвященных различным городам и районам Псковской области. Предлагаем вашему вниманию небольшой мультфильм о Плюссе и Плюсском районе «Гдов. Струги. Плюсса».

Памятники, расположенные на территории Плюсского района, также хранят историю и культуру края.

Вечаша и Любенск – два имения, которые связаны с именем великого русского композитора Н.А. Римского-Корсакова.

Это единственный сохранившейся деревянный усадебный дом пушкинского времени, его постройка относится к концу XVII-началу XIX в. Барский дом с колоннами, выстроенный в стиле русского деревянного ампира, окружают древние дубы, липы и ели живописного парка.

Кроме того, к музею относится флигель, принадлежавший Маргарите Владимировне, и фрагменты парка бывшей усадьбы Лог.

one_in

Журнал Игоря Ванина

Фотопутешествия, прогулки по метро, наблюдения и разные мысли

Плюсса — северо-восточный районный центр Псковской области

Плюсса — посёлок городского типа, районный центр одноимённого района, расположенного на северо-востоке Псковской области. Своё название он получил от живописной реки Плюсса, протекающей из Псковской области в Нарвское водохранилище (на этой же реке расположен и город Сланцы, который я показывал несколько лет назад).

Посёлок находится около Витебского направления Октябрьской железной дороги, в стороне от крупных автодорог (между Плюссой и шоссе М20 — около 20 километров). Станция Плюсская появилась в середине XIX века при строительстве железной дороги из Санкт-Петербурга в Варшаву. Нынешний посёлок образовался в результате слияния одноимённых деревни и станции, центром района он стал в 1927 году, а статус посёлка городского типа получил в 1971.

Помимо железнодорожной станции в Плюссе имеются лесхоз и лесопилка. На этом интересные факты о посёлке заканчиваются.

[← | →]
1. По шоссе М20 (E95), идущему из Санкт-Петербурга в Псков и далее, я ездил много раз с незапамятных времён. Но только в 2010 году получилось повнимательнее изучить посёлок Плюсса (через который проезжал и ранее).

[← | →]
2. Плюсский район привествует всех проезжающих по шоссе М20!

[← | →]
3. Свернув с М20 и проехав около 20 километров по небольшой извилистой дороге, подъезжам к посёлку Плюсса. Въездной знак выполнен в виде условных контуров перевёрнутого парусника с неровоно расставленными буквами названия посёлка «ПЛЮССА».

[← | →]
4. Мост через Плюссу в Плюссе на восточной окраине.

[← | →]
5. Живописная река Плюсса. В детстве я по ней в некотором роде плавал. На некоторых участках у неё высокие берега со стройными соснами, где-то встречаются крутые излучины и пороги, а в этом месте берега невысоки и заболочены.

[← | →]
6. Въезд в Плюссу с восточной стороны. Просторно! А невысокие дома, стоящие вдоль дороги, утопают в зелени и даже почти не заметны на этой фотографии.

[← | →]
7. Типичные дома в восточной части Плюссы.

[← | →]
8. Поликлиника, например.

[← | →]
9. Новостройки. Автомобиль на парковке перед ними, очевидно, не местный.

[← | →]
10. Центральная часть Плюссы. Гостиница с мачтой Билайна на улице Ленина.

[← | →]
11. Рядом с гостиницей — кладбище и мемориал «СЛАВА ПАВШИМ ГЕРОЯМ».

[← | →]
13. Интересный артефакт, найденный в Плюссе. Вместо полноценного памятника Ленину там стоит вот такой необычный барельеф со схематическим изображением коммунизма.

[← | →]
14. А вот центральная плюсская автобусная остановка удручает.

[← | →]
15. Администрация Плюсского района Псковской области и Собрание депутатов.

[← | →]
16. Барельефный герб на здании администрации Плюсского района Псковской области.

[← | →]
17. Ещё одно административное здание на центральной площади.

[← | →]
18. Рядом со зданием администрации находится новая церковь Казанской иконы Божией Матери, построенная в 2006 году.

[← | →]
19. Городские виды в центре посёлка.

[← | →]
20. Прогулочная площадь с фонтаном в центральной части Плюссы. Удивительно, что фонтан оказался действующим (обычно в подобных посёлках они уже давно заброшены).

[← | →]
21. Местное отделение С###банка России.

[← | →]
22. Железнодорожный вокзал станции Плюсса находится к западу от центра посёлка. Здание вокзала примечательно тем, что в разные годы его красят в разные цвета. Когда-то оно было коричневым, когда-то — ярко-жёлтым.

[← | →]
23. Железнодорожные пути станции Плюсса в северо-западном направлении — к Санкт-Петербургу.

[← | →]
24. На юго-восток — в сторону Пскова.

[← | →]
25. А дальше мы поехали в Гдов через Ляды по труднопроезжей дороги, и где-то в лесу встретили вот такой заброшенный артефакт из прошлого… Спасибо за внимание!

Плюсса

Достопримечательности

Закажи тур прямо сейчас!

Псков — Пушкинские горы — Великие Луки — Изборск
08-10.06, 3 дня / 2 ночи, событийный тур

Читать еще:  Рыбалка в Самарской области

Колонка редактора

В нашей Псковской области много таинственных святых мест, а так же легенд о них. Святые места посещают паломники и туристы, это всевозможные источники.

Есть такое место на земле — посёлок Плюсса

Плюсса — небольшой посёлок городского типа в Псковской области, расположенный на одноимённой реке Плюсса. Край богат природой, святынями, храмами и монастырями. Здесь можно отдохнуть от городского шума, насладиться местными красотами, посетить музеи великих людей — композитора Римского-Корсакова и писательницы Ал.Алтаева (Маргариты Владимировны Ямщиковой), проживавших в этих краях.

В лесах Плюссы полно грибов и ягод, а в многочисленных реках и озёрах — рыбы.

Богат край и полезными ископаемыми: известняк и доломиты, кирпично-черепичные глины, формовочные и кварцевые пески, валунный камень, торф.

История края:

Гербом района является золотой медведь, держащий в лапах золотую лиру (медведь — символ предусмотрительности, богатырской силы, и вместе с тем, добродушия и нерасторопности; лира означает, что на территории района находятся музей-усадьба композитора-классика русской музыки Н. А. Римского-Корсакова).

Нынешний посёлок образован в результате слияния одноимённых деревни и станции Плюсская, которая возникла в 1859 году, в период строительства железной дороги Сантк-Петербург — Варшава.

В годы Великой Отечественной войны на территории Плюсского района существовало массовое партизанское движение. Станция Плюсса была оккупирована немецко-фашистскими войсками 12 июля 1941 года. Освобождена войсками Ленинградского фронта и партизанами 18 февраля 1944 года. 23 августа 1944 г. Плюсский район был включён в состав Псковской области.

Как добраться:

Поездом Санкт-Петербург — Рига (через Плюссу), Санкт-Петербург — Луга-1 — Псков-1

  • Из Москвы (через Тверь, Вышний Волочек и Великий Новгород) — 700 км
  • Из Санкт-Петербурга (через Гатчину и Лугу) — 200 км

Где переночевать:

Никаких данных о действующих гостиницах в посёлке Плюсса в интернете отыскать не удалось. Т.к. Плюсса граничит с посёлком Струги Красные, можно разместиться на ночь в их гостинице (расстояние между посёлками 25 км).

О посёлке:

Сразу возле вокзала начинается главная улица Плюссы — улица Ленина. На этой улице находятся самые большие магазины, банк, почта, газетный киоск (в Плюссе выпускают газету «Плюсский край»), а также рынок, работающий по четвергам.

На пересечении улицы Ленина с ул. Комсомольской, находится главная площадь посёлка с памятником Ленину, зданиями прокуратуры, суда и администрации.

Пятиэтажные дома являются в Плюссе большой редкостью — их всего три.

В 2009 году, в честь Дня посёлка, в сквере у районного Дома культуры был открыт фонтан.

Достопримечательности:

Усадьбы:

  • Усадьба Марьинско (Чертова) — родовое имение Дружининых.
  • Усадьба Левенгагенов (д. Лющик) — двухэтажный помещичий дом в стиле эклектика. Принадлежал выходцам из Швеции — Левенгагенам.

  • Музей-усадьба Ал. Алтаева в д. Лог (псевдоним русской писательницы М. В. Ямщиковой)

Дом-музей Ал. Алтаева в Логу расположен на высоком берегу реки Плюссы. Это единственный сохранившейся деревянный усадебный дом пушкинского времени, его постройка относится к концу XVII-началу XIX в. Барский дом с колоннами, выстроенный в стиле русского деревянного ампира, окружают древние дубы, липы и ели живописного парка.

За свою двухвековую историю усадьба принадлежала различным дворянским фамилиям. Последняя из них — Писаревы, родители О.К.Гориневской. Именно их в 1895 г. впервые посетила молодая писательница М.В.Ямщикова, дочь Ал. Алтаева. Сохранившейся интерьер дома, обстановка, подлинные предметы быта и прикладного искусства передают атмосферу давно ушедвшей жизни русской провинциальной усадьбы, а литературно-мемориальная экспозиция рассказывает о судьбах трех удивительных женщин — М.В.Ямщиковой, Л.А.Ямщиковой и О.К.Гориневской.

Памятники:

Памятник Ленину — находится в центре посёлка.

Монумент в память о Великой Отечественной Войне — в годы Великой Отечественной Войны на территории района существовало массовое партизанское движение.

Где перекусить:

  • Бар «Глория» (Плюсса п, Ленина ул, д. 31а)
  • Кафе «Визит» (Плюсса п, Ленина ул, д. 16)

Храмы:

  • Церковь Георгия Победоносца расположена на трассе Санкт-Петербург-Киев в селе Заполье.

Церковь Успения Пресвятой Богородицы расположена в пяти километрах в деревне Погорелово.

  • Входоиерусалимская церковь (д. Посолодино) — кирпичная церковь в стиле эклектики, построенная вместо деревянной в 1893 — 1901 г.
    • Церковь Николая Чудотворца (д. Заянье) — одна из немногих сохранившихся деревянных клетских церквей XVII века на Псковщине.

    • Вознесенская церковь (д.Петрилово) — представляет собой редкий пример «возрождения» построек в «византийском стиле».
    • Часовня Владимира Равноапостольного (д.Заполье) — построена в 2009 году на средства жителей.
    • Знаменская часовня, построенная в начале XIX века в деревне Полосы.

    Справочник «Плюсса»

    Каталог организаций — 45 предприятий

    Доска объявлений Плюссы

    Плюсса и Плюсский район

    Плюсса — посёлок городского типа, административный центр Плюсского района Псковской области. Посёлок расположен на реке Плюсса.

    Местность, на которой сейчас расположился Плюсский район, стала заселяться в 9-10 веке славянами. Однако в конце 16 века и само село, и находящуюся недалеко церковь Воскресения Христова сожгли «литовские люди», а заселяться снова эта местность начала приблизительно через пятьдесят лет. В середине 19 века, когда строилась железная дорога Санкт-Петербург – Варшава, здесь возникла станция Плюсская, которая позже объединилась с одноимённой деревней. В 1971 году Плюсса получила статус поселка городского типа.

    Особенно развита в Плюсском районе деревообрабатывающая и сельскохозяйственная промышленности. Здесь работают ООО «Компания ЭКО ресурс» — распиловка и строгание древесины, ЗАО «Арэс» — лесозаготовка. Контактная информация этих компаний, как-то адреса и телефоны, представлена в справочнике Плюссы. В сельскохозяйственном комплексе работают ООО АПК «Северопсковский» — птицеводство, ООО «Ляды» и ООО «ИСК» — молочное животноводство, КФК «Козерог» — растениеводство. Так же, согласно информации в «Жёлтых страницах» Плюссы есть компания, занимающаяся добычей торфа — ЗАО «Росторфинвест». Здесь же представлена интересная информация об этой организации.

    Кроме того, в каталоге организаций Плюссы отмечены 80 магазинов, 12 аптек и аптечных пунктов, рынки, автозаправки и т.д.

    Развита здесь и социальная сфера, а так же есть возможности для приятного досуга – в справочнике Плюсского района есть контактные данные об организациях для охотников и рыболовов.

    А для туристов, приехавших посмотреть этот удивительный край, есть уникальные достопримечательности.

    Дом-музей Н. А. Римского-Корсакового. В 1894 году Римский-Корсаков впервые попал в эти удивительные места, где его вдохновляло «чудесное большое озеро Песно и огромный старинный сад с вековыми липами, вязами». Здесь он написал свою опера «Ночь перед Рождеством » за одно лето, а в 1907 году Николай Андреевич поселился недалеко от станции Плюсса. В 1966 году Правительство России приняло постановление о создании музея-заповедника Н.А. Римского-Корсакова.

    В деревне Лог Плюсского района часто жила писательница Маргарита Ямщикова. Она оставила оставившая об этом крае интересные записки. Теперь в Плюссе есть музей – усадьба имени этой писательницы.

    Читать еще:  Озеро Гирвас

    Погода в Плюссе на две недели

    Ультрафиолетовый индекс

    Солнце — источник жизни на планете. Его лучи дарят необходимые свет и тепло. Вместе с тем ультрафиолетовое излучение Солнца губительно для всего живого. Чтобы найти компромисс между полезными и вредными свойствами Солнца, метеорологи рассчитывают индекс ультрафиолетового излучения, который характеризует степень его опасности.

    Какое УФ-излучение Солнца бывает

    Ультрафиолетовое излучение Солнца имеет широкий диапазон и подразделяется на три области, две из которых достигают Земли.

    УФ-А. Длинноволновое излучение диапазона
    315–400 нм

    Лучи почти свободно проходят через все атмосферные «заграждения» и доходят до Земли.

    УФ-B. Средневолновое излучение диапазона
    280–315 нм

    Лучи на 90 % поглощается озоновым слоем, углекислым газом и водяным паром.

    УФ-C. Коротковолновое излучение диапазона
    100–280 нм

    Самая опасная область. Полностью поглощаются стратосферным озоном, не достигая Земли.

    Чем больше в атмосфере озона, облаков и аэрозолей, тем меньше губительное воздействие Солнца. Однако эти спасительные факторы имеют высокую естественную изменчивость. Годовой максимум стратосферного озона приходится на весну, а минимум — на осень. Облачность ― одна из самых непостоянных характеристик погоды. Содержание углекислого газа также все время меняется.

    При каких значениях УФ-индекса существует опасность

    УФ-индекс дает оценку величины УФ-излучения Солнца на поверхности Земли. Значения УФ-индекса варьируются от безопасного 0 до экстремального 11+.

    • 0 – 2 Низкий
    • 3 – 5 Умеренный
    • 6 – 7 Высокий
    • 8 – 10 Очень высокий
    • 11+ Экстремальный

    В средних широтах УФ-индекс приближается к небезопасным значениям (6–7) только при максимальной высоте Солнца над горизонтом (происходит в конце июня — начале июля). На экваторе в течение года УФ-индекс достигает 9. 11+ баллов.

    Чем полезно Солнце

    В малых дозах УФ-радиация Солнца просто необходима. Солнечные лучи синтезируют необходимые для нашего здоровья меланин, серотонин, витамин D, предотвращают рахит.

    Меланин создает своеобразный защитный барьер для клеток кожи от вредного воздействия Солнца. Из-за него наша кожа темнеет и становится эластичней.

    Гормон счастья серотонин влияет на наше самочувствие: он улучшает настроение и повышает общий жизненный тонус.

    Витамин D укрепляет иммунную систему, стабилизирует кровяное давление и выполняет антирахитные функции.

    Чем опасно Солнце

    Принимая солнечные ванны, важно понимать, что граница между полезным и вредным Солнцем очень тонка. Чрезмерный загар всегда граничит с ожогом. Ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК в клетках кожи.

    Защитная система организма не может справиться с таким агрессивным воздействием. Это снижает иммунитет, повреждает сетчатку глаз, вызывает старение кожи и может привести к раку.

    Как Солнце влияет на людей

    Восприимчивость к УФ-излучению зависит от типа кожи. Наиболее чувствительны к Солнцу люди европейской расы — для них защита требуется уже при индексе 3, а опасным считается 6.

    В то же время для индонезийцев и афроамериканцев этот порог составляет 6 и 8 соответственно.

    Кто больше всего попадает под влияние Солнца

    Люди со светлым
    тоном кожи

    Люди, имеющие много родинок

    Жители средних широт во время отдыха на юге

    Любители зимней
    рыбалки

    Горнолыжники и альпинисты

    Люди, имеющие семейную историю рака кожи

    В какую погоду Солнце опаснее

    То, что Солнце опасно только в жаркую и ясную погоду — распространенное заблуждение. Обгореть можно и в прохладную облачную погоду.

    Облачность, какой бы плотной она ни была, вовсе не сводит количество ультрафиолета к нулю. В средних широтах облачность значительно уменьшает риск обгореть, чего нельзя сказать о традиционных местах пляжного отдыха. Например, в тропиках, если в солнечную погоду можно обгореть за 30 минут, то в облачную — за пару часов.

    Как защищаться от Солнца

    Для защиты от губительных лучей соблюдайте простые правила:

    Меньше находитесь на Солнце в полуденные часы

    Носите светлую одежду, в том числе широкополые шляпы

    Пользуйтесь защитными кремами

    Надевайте солнцезащитные очки

    На пляже больше находитесь в тени

    Какой солнцезащитный крем выбрать

    Солнцезащитный крем различается по степени защиты от Солнца и маркируется от 2 до 50+. Цифры означают долю солнечной радиации, которая преодолевает защиту крема и достигает кожи.

    Например, при нанесении крема с маркировкой 15, только 1/15 (или 7 %) ультрафиолетовых лучей преодолеют защитную пленку. В случае с кремом 50 — только 1/50, или 2 %, воздействуют на кожный покров.

    Солнцезащитный крем создает на теле отражающий слой. Вместе с тем важно понимать, что ни один крем не способен отразить 100 % ультрафиолета.

    Для повседневного использования, когда время нахождения под Солнцем не превышает получаса, вполне подойдет крем с защитой 15. Для загара на пляже лучше брать 30 и выше. Однако для светлокожих рекомендуется использовать крем с маркировкой 50+.

    Как применять солнцезащитный крем

    Крем следует наносить равномерно на всю открытую кожу, в том числе лицо, уши и шею. Если планируете загорать достаточно долго, то крем следует наносить дважды: за 30 минут до выхода и, дополнительно, перед выходом на пляж.

    Необходимый объем для нанесения уточняйте в инструкции крема.

    Как применять солнцезащитный крем при купании

    Солнцезащитный крем следует наносить каждый раз после купания. Вода смывает защитную пленку и, отражая солнечные лучи, увеличивает дозу получаемого ультрафиолета. Таким образом, при купании риск обгорания возрастает. Однако за счет эффекта охлаждения вы можете не почувствовать ожог.

    Обильное потоотделение и обтирание полотенцем — также повод, чтобы повторно защитить кожный покров.

    Следует помнить, что на пляже, даже под зонтиком, тень не обеспечивает полноценной защиты. Песок, вода и даже трава отражают до 20 % ультрафиолетовых лучей, увеличивая их воздействие на кожу.

    Как защищать глаза

    Солнечный свет, отражаясь от воды, снега или песка, может вызвать болезненный ожог сетчатки глаз. Для защиты глаз используйте солнечные очки с ультрафиолетовым фильтром.

    Опасность для горнолыжников и альпинистов

    В горах атмосферный «фильтр» тоньше. На каждые 100 метров высоты УФ-индекс увеличивается на 5 %.

    Снег отражает до 85 % ультрафиолетовых лучей. Кроме того, до 80 % отраженного снежным покровом ультрафиолета вновь отражается облаками.

    Таким образом, в горах Солнце наиболее опасно. Защищать лицо, нижнюю часть подбородка и уши необходимо даже в облачную погоду.

    Как бороться с солнечными ожогами, если вы обгорели

    Обработайте тело влажной губкой, чтобы смочить ожог

    Смажьте обгоревшие участки противоожоговым кремом

    При повышении температуры обратитесь к врачу, вам могут рекомендовать принять жаропонижающее

    Если ожог сильный (кожа сильно набухает и пузырится), обратитесь за медицинской помощью

    Источники:

    http://pskovskie.ru/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D1%87%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8/%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%BA-%D0%BF%D0%BB%D1%8E%D1%81%D1%81%D0%B0-%D0%BF%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8
    http://www.pskovkid.ru/2014/08/blog-post_26.html
    http://one-in.livejournal.com/143775.html
    http://tourism.pskovlive.ru/article/230
    http://szo.spr.ru/plyussa-i-plyusskiy-rayon/
    http://www.gismeteo.ru/weather-plyussa-11535/2-weeks/

    Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:

    Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

    Принять
    Adblock
    detector
    ×
    ×